灵芝孢子粉与什么相克
灵芝孢子粉与酸性如青桔、山楂、柠檬;辛辣刺激性食物如花椒、葱姜蒜、辣椒等食物相克。
柠檬:柠檬是具有强酸的一种水果,如果把它和灵芝孢子粉同服,会缩减灵芝的营养成分和功效。除了柠檬,其他酸性如青桔、山楂也不可一起饮用。
辣椒:多吃灵芝孢子粉对神经系统也有较好的保护功效,但切忌不能和辛辣刺激性食物同吃,如花椒、葱姜蒜等,会影响到灵芝原有的营养和功效。
①灵芝孢子粉不适合孕妇吃,孕妇禁食。
②灵芝孢子粉不可以过量服用,每天1-2g左右。
③对灵芝过敏的人群,禁用灵芝孢子粉。
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