腹直肌多少算正常
腹直肌分离宽度小于三指,可通过正确的腹部运动恢复正常。不要做仰卧起坐来弯曲腹直肌。如果分离宽度超过三个手指,并且在分娩后一到两年内不能恢复,则应考虑手术治疗。手术是缩小腹部白线,再次闭合分离的腹直肌。手术可以通过剖腹手术和腹腔镜手术来实现。
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