白芝麻的作用是什么
1. 芝麻含有大量的脂肪和蛋白质,还有膳食纤维、维生素B1、B2、尼克酸、维生素E、卵磷脂、钙、铁、镁等营养成分; 芝麻中的亚油酸有调节胆固醇的作用。
2. 芝麻中含有丰富的维生素E,能防止过氧化脂质对皮肤的危害,抵消或中和细胞内有害物质游离基的积聚,可使皮肤白皙润泽,并能防止各种皮肤炎症。
3. 芝麻还具有养血的功效,可以治疗皮肤干枯、粗糙、令皮肤细腻光滑、红润光泽。
食用功效:1、防治皮肤炎症:可使皮肤白皙润泽,并能防治各种皮肤炎症。
2、养血护肤:可以治疗皮肤干枯、粗糙、令皮肤细腻光滑、红润光泽。
3、滋补养生:补班、养发、生津、通乳、润肠。
4、通便:润肠通便,对肠液减少引起的便秘,单独应用即有效验。
5、促进骨骼发育:经常食用对骨骼、牙齿的发育都大有益处。
6、延年益寿:可强壮身体、益寿延年、滋补肝肾、润养脾肺。
7.预防高血压:芝麻中人体必需脂肪酸含量很高,预防高血压的效果很好。
8.护发:助消化、维护皮肤、头发健康。
0
纠错
猜你喜欢
零的相反数是零吗
的相反数是,如果一个数的相反数就是在数轴上相对于点对称的点,...原子核具有复杂结构是谁发现的
原子核具有复杂结构是贝克勒尔发现的,原子核简称核,位于原子的...水稻是单子叶植物吗
单子叶植物,又名单子叶植物纲或百合纲,农作物通常都为单子叶植...日本阿波舞代表什么
阿波舞是日本的一种舞蹈,是日本三大盆舞之一。阿波舞距今已有四...如何做不织布苹果餐垫
织布苹果餐垫裁剪出苹果餐垫的各个部件。将黄色不织布粘在红色不...冬季常见取暖设备有哪些
秋天太短,没来得及品味就到了立冬节气。又到了冻冻手冻脚的冬天...香椿没焯水直接炒了怎么补救
香椿没焯水直接炒可以重新加入一些清水,重新焯水一遍,香椿在吃...电贝司记谱是用什么表
电贝司记谱是用四线普或五线谱,多用分解弦轮指伴奏的方式,在乐...感谢老师教书育人的教师节短信祝福语
金风送爽,明月银辉,美菊芬芳,瓜果飘香,教师节来临,高唱师恩...白果与红参可以同时炖鸡吗
白果与红参可以同时炖鸡。白果红参炖鸡汤做法原料三黄鸡半只红参...宝马怎样让排气声大
这个可以通过改装排气管来实现,把原车排气管拆开,换上跑车排气...饭店开业广告语怎么写
饭店开业广告语可以介绍一下餐厅的特色。如因为饭菜有特色,所以...五香花生怎么做
食材花生克八角克盐克十三香克陈皮克香叶克桂皮克鲜红辣椒克生抽...做蛋糕用的油纸是什么
做蛋糕用的油纸是用较韧的原纸,涂上桐油或其他干性油制成的一种...明日之后如何快速完成生存手册2
在秋日森林中做生存手册第一节任务的时候,一定一定要先看一下每...