2023冬至是几月几日 2023年冬至是12月22号吗
导读:冬至是二十四节气之一,并不是代表冬天开始了,或者结束了,冬至那天其实也是数九的开始,我们每年的数九都是从冬至开始算起的。那么2023冬至是几月几日?2023年冬至是12月22号吗?想知道2023年冬至的具体时间,就来瞧瞧小编的介绍吧。
2023冬至是几月几日
2023年冬至是12月22号,农历时间是农历十一月初十,具体时间是11:27:09,星期五。
冬至这一天,太阳黄经为270°,阳光几乎直射南回归线,我们北半球白昼最短,黑夜最长,开始进入数九寒天。
冬至的介绍
冬至是“二十四节气”之第22个节气,斗指子,太阳黄经达270°,于每年公历12月21-23日交节。冬至是太阳直射点南行的极致,冬至这天太阳光直射南回归线,太阳光对北半球最为倾斜,太阳高度角最小,是北半球各地白昼最短、黑夜最长的一天。冬至也是太阳直射点北返的转折点,这天过后它将走“回头路”,太阳直射点开始从南回归线(23°26′S)向北移动,北半球(我国位于北半球)白昼将会逐日增长。
节日习俗
冬至南方
我国南方很多地方在冬至这天都会过节庆贺。冬至是时年八节之一,南方地区有在冬至酬神祭祖的传统。因各地礼俗的不同,祭祖形式也各异。酬神祭祖后通常还有宴饮活动。
冬至北方
在我国北方许多地区,每年冬至日,有吃饺子的习俗。我国北方地区在这天要吃饺子因为饺子有“消寒”之意,至今民间还流传着“冬至不端饺子碗,冻掉耳朵没人管”的民谚。
冬至节气适合的运动
1、跳绳
冬至后天气寒冷。不适宜做户外运动,大家可以在家里或健身房里跳绳。跳绳能够综台锻炼人的协调性、耐力、爆发力和跳跃能力。对多种脏器具有保健功能。每天连续跳绳5分钟,每分钟跳120次,有助于增强血液循环和心肺功能,防止冠状动脉硬化和心肌梗死,缓解腰部及腿部疼痛,有利于强身、祛病、减肥。
2、揉耳朵
具体方法:自然站立,双脚分开与肩同宽,shuang6臀自然下垂,掌心朝内侧,中指指尖紧贴风市穴,拔顶,舌抵上腭,提肛,净除心中杂念。全身放松,两手掌相互摩擦至热,用手掌提揉耳朵及耳朵四周之皮肤,促使耳朵四周气血充分流动,搓揉耳朵发热为止。然后两手食指伸直,插人两算孔,将外耳道完全堵塞,突然往外拔出为1次,共插拨6次。揉耳朵具有缓解肾气虚,治疗耳鸣耳痛的功效。
结语:以上是小编整理的“2023冬至是几月几日,2023年冬至是12月22号吗”内容,希望能够给大家带来帮助。
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