姜蒸鸡片
1、姜蒸鸡片的做法:主料:母鸡肉400克。辅料:姜15克,生抽8克,蒜末、油辣椒、醋、豆效辣酱各5克,盐适量,花椒粉、香油、尖椒丝各少许。
2、将母鸡肉剁成大块,洗净后焯水。将鸡块码入盘,姜切片后一部分放在鸡块上,入蒸锅用旺火蒸30分钟;蒸过的姜片可装饰在盘子四周。将剩余的姜片、蒜末、香油等调味料拌成汁,浇在鸡块上,撤上尖椒丝即可。
3、鸡肉含有水分、蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、胡萝卜素、糖、尼克酸、灰份等营养成分。含有丰富的蛋白质及多种营养物质,可以为人体补充营养,强壮身体,增强体力;可以促进婴幼儿及青少年的生长发育,缓解亚健康状态,提高机体免疫力;还含有磷脂类、亚油酸及亚麻酸,可以降低低密度脂蛋白、胆固醇的含量,起到保护心血管的作用。
0
纠错
猜你喜欢
三角蛇头是什么蛇
头是三角形的蛇的种类如下竹叶青蛇头三角形,颈细,剧毒。以蛙晰...清朝如何灭掉蒙古 一招轻松搞定
成吉思汗统治的元朝十分的勇猛,领土都扩张到了欧洲。那么在清朝...女儿18岁生日成人礼祝福 十八岁成人礼惊艳文案
一亲爱的女儿,今天是你岁的生日,愿你在未来的日子里一直保持年...斯坦国为什么改为斯特国
斯坦国改为斯特国是因为斯坦国是一个真实的国家,动画制作组为避...银行卡开户网点如何查
银行卡开户网点就是持卡人当初开立银行卡的支行名称开户网点的查...东邪西毒讲的什么
影片改编自金庸小说射雕英雄传,讲述了欧阳锋的人生经历以及他和...假面骑士猛虎是反派吗
龙骑里的每个骑士都有自己的正义,猛虎只是被香川老师洗脑了,他...违章申诉初审通过意味着什么 违章申诉初审失败之后还能申请吗
违章申诉初审通过意味着已经初步通过审核,但最终审核通过后,你...水泥橱柜的详细施工步骤 一步一步帮你装出好厨房
水泥橱柜,所用的材料是水泥沙瓷砖铝合金钢筋等,是完全不怕水的...小雪的气候特征 小雪过后的天气
导读不管是什么节气,我们都应该知道这个节气的气候特征,这样我...电饼铛烙饼
先把面活好了醒一会。然后,把面搓成细条,切成一小块一小块的。...确定公务员的级别有哪些功能
我国对公务员实行的是分类管理制度。公务员职位类别按照公务员职...黑龙门任务
高图斯的命令。在荒芜之地的卡加斯梢塔上,找高图斯接到任务,任...企鹅号是什么意思
是腾讯旗下的一站式内容创作运营平台,也是腾讯大内容生态的重要...p2p暴雷后本金能回来吗
不一定能拿回,得看这个平台的具体情况一般暴雷之后有几种存续状...