湿蒸到底能不能去湿气
能。湿蒸是通过对人体温度有效做出调整,并促进体温上升而排汗。从而能够促进新陈代谢的同时,也能够取得排毒养生,去湿气的效果。
桑拿分干蒸与湿蒸两种。它主要是通过蒸汽与皮肤的接触,扩张毛孔、排出毒素、毛孔分泌物,从而促进血液循环和新陈代谢,达到健身美容的目的,是一种 被动运动。单纯的干蒸引和湿蒸称净桑。
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