落枕简单有效的治疗方法
热敷法
热毛巾,热水袋,或热光照用品,对着疼痛处直接热敷,约30分钟为一次,每天3次,症状即会减轻,次日即好。
药疗法
红花油,风油精,云香精等去痛散瘀的药品涂抹疼痛处,每日涂3次,配合热敷后涂抹效果更快。
按摩法
经过热敷、涂药后在进行按摩一下,效果显著,可以自己对着疼痛处由浅及深的按摩,也可以让亲友们帮助按摩,注意按摩的力度要均匀,不要用力过猛或过轻。
贴膏法
如果没时间按摩热敷,买上几片止痛膏药贴于患处,每日早晚更换一下,顺带做一下轻度按摩舒展,效果也不错。
拔罐法
如果落枕症状不能减轻或消退,可以尝试拔罐、针灸、口服药物配合治疗,并及时就医观察。
![](/images/zang.png)
![](/images/jiucuo.png)
猜你喜欢
vivo手机安全模式如何关闭
很多人都在用手机,那么对于手机安全模式如何关闭下面就把解决这...生焗酱怎么调制
酱料配方海鲜酱克,柱候酱克,家乐牛肉汁克,李锦记排骨将克,老...光强度的单位是
光强度简称光强,国际单位是坎德拉,简写,其他单位有烛光,支光...党参的存放方法
党参易受潮发霉,可以先用纸袋子装起来,然后放在通风阴凉干燥的...暴雨洪水车险赔吗2023 暴雨水淹车保险公司怎么赔
暴雨洪水车险是否理赔主要取决于车主是够购买了车损险,不同的保...瓷砖的等级标识在哪
一般来说,在瓷砖包装箱上就会有等级的标识。按照等级划分为有优...风挡玻璃油膜怎么去除
牙膏是去除油膜的一种小妙招,牙膏之所以可以去除油膜,这是因为...苹果xr几个摄像头
苹果有一个摄像头。在摄像头方面,采用了万像素的后置单摄像头,...三相变压器有哪些特点
绝缘电磁铜线变压器固话烘箱,使用稳定专用电力变压器轴流风机导...什么是空心砖墙
空心砖墙是以粘土页岩等为主要原料,经过原料处理成型烧结制成,...大乐透一等奖兑奖流程是什么
中奖彩票在彩票奖金在万元以下含万元,可在全国任意体彩销售点兑...zara中文叫什么牌子
的中文译名叫做飒拉。隶属于西班牙集团旗下,欧洲快速时尚模式的...清道夫吃什么食物
清道夫能吃的食物很多,像藻类水草饲料鱼苗鱼屎水中微生物等它都...我的起源星辰之所在哪
游戏中玩家想找到星辰之所就需要传送到原罪之岛星历年,进入之后...护理学专业的就业方向及就业前景如何
在高考志愿填报时,关于护理学专业的就业方向和前景问题是很多考...