金针薯煲白鸡公鸡有什么用
用于消化不良,有理气的作用;防止骨质疏松、佝偻病、妇女缺铁性贫血症;具有清热泻火、凉血解毒作用;帮助消化降脂减肥抵抗疾病促进血液循环。
推荐做法:
主料:金针菇10克,鸡半只。
辅料:红枣适量。
步骤:
1、鸡肉切块加水熬开;
2、金针菇泡10分钟后切掉尾部,放入锅中一起熬;
3、加几颗红枣,补血益气,味道更香甜;
4、煮约15分钟,加盐即可。
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