骨折吃芝麻酱能补钙吗
芝麻酱富含蛋白质,脂肪及多种维生素和矿物质,有很高的营养价值;芝麻酱中含钙量较多,经常适量食用对骨骼、牙齿的发育都有益处;芝麻酱含铁比猪肝、鸡蛋黄都高出数倍,经常食用不仅对调整偏食厌食有积极的作用,还能纠正和预防缺铁性贫血;芝麻酱含有丰富的卵磷脂,可防止头发过早变白或脱落;芝麻酱也是涮肉火锅之中的沾料之一,好的芝麻酱能起到提味的作用,这就是火锅麻酱的好处。
注意事项:由于芝麻酱热量、脂肪含量较高,因此不宜多吃一天食用10克左右即可。
0
纠错
猜你喜欢
海蛎放冰箱可以放几天
海蛎放冰箱能放到天,如在度下的时候,还可以多存活天,但是其肥...马匹繁育方法和技巧
加强选种繁殖力受遗传因素的影响很大,不同品种和不同个体的繁殖...豆花配什么食物吃好
广东福建台湾地区通常加入糖水或黑糖水食用,或者黄糖都可以。夏...星巴克的摩卡和星冰乐
星巴克的摩卡咖啡是一种最古老的咖啡,它是由意大利浓缩咖啡巧克...关于猪八戒的谚语
猪八戒调戏嫦娥,也不掂量掂量自己猪八戒 * 参果全不知滋味猪八...逗拍广场怎么设置上传的视频
拍好头像以后,点击右上角位置输出,继续在分享页面点击保存到本...电子社保卡在哪里申请卡
在手机上打开支付宝,进入首页,点击页面上的领取你的电子社保卡...适合发朋友圈的晚安心语2023句子40句
人生谁能料,堪悲处身落柳陌花丛。晚安!勿轻易吐露你的失意,以...泡菜汤做法
将土豆去皮后切成片,洋葱切成丝,五花肉也切成片泡菜切成口大小...结冰的条件和现象
水结冰需要温度小于等于摄氏度。在水中有冻结核,有了冻结核,乱...给自己女儿生日祝福语
你长着一对翅膀。坚韧地飞吧,不要为风雨所折服诚挚地飞吧,不要...排球进攻打法
主攻强攻平拉开冲进后攻,有的主攻手能打出交叉战术副攻短平快近...最走心的精辟句子
纽扣第一颗就扣错了,可你扣到最后一颗才发现。有些事一开始就是...临界胶团浓度的测定有哪些方法
表面张力法用表面张力与浓度的对数作图,在表面吸附达到饱和时,...交流电之父是谁
交流电之父是法拉第。迈克尔法拉第,年月日年月日,英国物理学家...