甘蔗马蹄雪梨煮水有什么功效
甘蔗,马蹄,雪梨煮水的功效是清热润肺,降气止咳,化湿祛痰的功效。
雪梨甘蔗马蹄水的制作方法:1、雪梨去皮切丁,甘蔗改刀,材料都洗净备好。
2、纯净水半锅,马蹄,甘蔗先煮,两种食材长时间煮。
3、水开后转中小火煮半个小时,然后加雪梨丁一起煮20分钟。
4、煮好加点红糖即可。
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