甘蔗煲汤的方法
1、萝卜甘蔗马蹄汤
材料:马蹄500克、甘蔗750克、胡萝卜500克
调味料:冰糖适量
2、做法:
(1)将甘蔗切成10厘米(1厘米=0.01米)一段,再从中间切成4块(对切再对切)。
(2)将马蹄洗净,直接拍碎。
(3)将胡萝卜洗净、去皮,切成现状。
(4)接着将所有材料放入锅中,加水煮1小时,最后加入适量的冰糖调味即可。
3、功能:活络气血、清热降火、治便秘、纤体。
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