胃胀消化不良怎么办
大麦及大麦芽 含有维生素A、B、E和淀粉酶、麦芽糖、葡萄糖、转化糖酶、尿囊素、蛋白质分解酶、脂肪和矿物质等。大麦中的尿囊素可促进胃肠道溃疡的愈合
酸奶 酸奶除含有牛奶的全部营养素外,突出的特点是含有丰富的乳酸,能将奶中的乳糖分解为乳酸。对于胃肠道缺乏乳酸酶或喝鲜牛奶容易腹泻的人,可改喝酸奶。乳酸能抑制体内霉菌的生长,可预防使用抗菌素类药物所导致的菌群失调。乳酸还可以防止腐败菌分解蛋白质产生的毒物堆积,因而有防癌作用,酸奶有轻度腹泻作用,可防止老年人便秘。
苹果 苹果既能止泻,又能通便。其中含有的鞣酸、有机碱等物质具有收敛作用,所含果胶可吸收毒素。对单纯性的轻度腹泻,单吃苹果可止泻。苹果中含纤维素可刺激肠蠕动,加速排便,故又有通便作用。
西红柿 含有丰富的有机酸如苹果酸、柠檬酸、甲酸,可保护维生素C,使之在加工烹饪过程不被破坏,增加维生素的利用率。西红柿中还含有一种特殊成分——番茄素,有助于消化、利尿,能协助胃液消化脂肪,番茄素还能抑制细菌和真菌的生长,可治疗口角炎。
橘皮 橘皮对消化的促进作用主要是其中含有的挥发油对消化道有刺激作用,可增加胃液的分泌,促进胃肠蠕动。
鸡肫皮又称鸡内金,为鸡胃的内壁 鸡肫含有胃激素和消化酶,可增加胃液和胃酸的分泌量,促进胃蠕动。胃激素遇高热易受破坏,故以生食为佳。
番木瓜 未成熟的番木瓜含有两种酶类,一种叫番木瓜蛋白酶类,一种叫番木瓜蛋白酶,可分解脂肪为脂肪酸,可促进食物的消化和吸收。
白菜 含有大量的粗纤维,可促进胃肠道蠕动,帮助消化,防止大便干结。
![](/images/zang.png)
![](/images/jiucuo.png)
猜你喜欢
煎熬mv讲的什么
李佳薇的首波主打歌煎熬力图描述因为爱的太深,身陷伤痛难以自拔...怎么裁剪视频
首先在电脑上安装完成视频编辑软件快剪辑。打开视频编辑软件,插...襄阳美食
豆腐面大头菜牛油面宜城大虾酸浆面夹沙肉。豆腐面是臊子面的一种...胃癌晚期能活几年
第一一般来说,胃癌晚期可活年左右,当然如果心态好,配合医生治...历史上的会稽是什么地方
会稽,古地名,故吴越地,在今江苏苏州为中心的江浙地区,或今天...显示器自带音响怎么打开
显示器自带音响打开的方法是在状态栏的右角落后找到喇叭的图标,...微信名字女古风
笑叹红尘纷扰泼墨画霓裳半世荒颜安然浅夏罒深竹寒箫红颜为谁败独...开房一定要用身份证吗
开房需要身份证的登记,主要在于社会安保方面的管理,也是对酒店...什么叫地税什么叫国税
地税一般指地方税。地方税是中央税的对称。由一国地方政府征收,...暴走英雄坛退出门派
目前来说在游戏中想要退出门派的方法,就是去平安村里击杀,将自...d速是什么快递
由山东元智捷诚快递有限公司更名而来。山东元智捷诚快递有限公司...韩剧男朋友多少集
韩剧男朋友一共十六集。女主角车秀贤岁,父亲是党代表,为了配合...vivo录屏怎么录内部声音
录屏不能录制内部声音,只能内音外音一起录制。其屏幕录制的方法...2两米饭是多大一碗
两克,两米饭大概是正常碗大小的或。米饭是用大米和适量的水蒸或...锦绣南歌陆婉儿和陆远介绍
陆远饰演者是戚迹,剧中陆远是一个护军,陆延弟之子,陆婉之兄,...