山楂红糖一天喝几次比较好
如果是正常情况下饮用红糖,每天以50克为上限,如果是一次性饮用,可以在饮品中放30到40克的红糖。次数不限,以摄入量为准。
山楂红糖水是山楂、红糖、益母草以三比二比二的比例, 将山楂、益母草,放入砂锅内,加清水适量,煮取汁液,加入红糖,再煮至红糖完全溶解而成的饮品。口味酸甜,具有活血祛瘀的效果,可以调节女生的经期。
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