大闸蟹和西兰花一起吃吗
1、螃蟹口味奇美,营养丰富,具有对人身体的滋补作用。西兰花质地柔嫩,风味鲜美,具有补肾填精,补脾和胃之功效。西兰花跟螃蟹能一起吃,不会中毒。下面介绍螃蟹炒西兰花的家常做法。
2、准备好:螃蟹4个,西兰花150克,葱,姜,蒜,盐,味精,花椒,红干椒,料酒,酱油,蚝油,油。
3、螃蟹用水清洗干净,控干水分,用刀剁成对半;西兰花用水清洗干净,控干水分,用刀切成小朵。
4、红干椒用水清洗干净,控干水分,斜刀切成段。切好葱,姜,蒜备用。
5、西兰花用水焯一下,水开后入锅10秒钟捞出,迅速用冷水过凉,沥干水分。
6、锅里放入油加热,油热后放入花椒爆锅,放入螃蟹翻炒。
7、放入料酒,酱油,葱,姜,蒜,红干椒翻炒,翻炒一分钟的时间,然后放入少许水,略烧一下(两分钟)。
8、收汤汁后放入西兰花翻炒,放入少许蚝油,少许盐。
9、炒至西兰花断生,放入少许味精,关火出勺即可。
0
纠错
猜你喜欢
为什么要用护肤品
护,保护也肤,皮肤也品,产品也。护肤品,即保护皮肤的护肤产品...过户是客是什么意思
完整的话是过户是客七贵人,指的是牛这个生肖。牛凌晨时即丑时。...一如年少迟夏归讲什么
一如年少迟夏归讲的是校花安迟夏救下了一个如风的少年,却因此被...梭子蟹死了之后还可以吃吗
不可以。梭子蟹喜欢以腐烂性的食物为食,其体内有很多细菌微生物...CO是酸性氧化物吗
酸性氧化物能跟碱起反应,只生成盐和水的氧化物。非金属氧化物多...成语大如的有
大笔如椽放在檩子上架着屋顶的木条。像椽子那样大的笔。原指夸赞...荣放2.0的动力够用吗
其实对于荣放来说的动力完全够用,最大功率千瓦,最大扭矩牛米,...我的世界研究所在哪个位置
我的世界研究所位于极地位置。从外面看起来是一座天文台,顶端还...氢气是有机物吗
有机物通常指含碳元素的化合物,或碳氢化合物及其衍生物总称为有...扁平苔藓吃什么好
现在人们的日常生活习惯越来越差,导致各种各样的疾病比较高发,...马来西亚高中
马来西亚拥有先进的教育体制低廉的留学费用宽松的入学门槛,也拥...怎么养发让头发多飘柔
减少染烫头发对整个发型的伤害,还有使用护发素来护理头发,选择...清明节前几天晚上能出去吗 清明节前几天后几天上坟都可以
很多人都知道在清明节的晚上不能出门,那么清明节前几天的晚上能...2020的说说
最开始,我是你的氧气,后来,我是空气,最后,我就成了二氧化碳...2k是什么游戏
是全国首款官方授权篮球网游,最真实的玩法,最自由的街头竞技,...