红枣桂圆水怎么煮
材料准备:红枣10个、桂圆20个、红糖30克、饮用水500克;
制作方法:
1、将红枣清洗干净并去核,将桂圆去皮;
2、将红枣,桂圆同时放入锅中并放入500克饮用水;
3、在锅中加入红糖,用文火炖煮20分钟盛出即可;
功效:补血,养胃并且富含多种维生素,适合冬天食用。
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