红枣赤豆汤的做法

一、所需食材:赤豆250克,红枣30枚、红糖适量。

二、制作方法:

1、将赤豆洗净,放入锅里,加入适量水煮开。

2、将赤豆煮至快酥烂时,把洗过的红枣放入。

3、赤豆、红枣都酥烂时,关火,放红糖,搅拌溶化后即可饮用。

三、食用须知:红枣赤豆汤有补血安神、补气健脾等功效。有内热的人不要经常食用。

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