红枣过量食用有什么危害吗
过量食用红枣会造成以下危害:
1、过量食用红枣会导致腹胀;
2、过量食用红枣会对人体肾脏功能产生影响,同时会影响消化系统,造成便秘等情况;
3、红枣的糖分很高,糖尿病的患者不能食用红枣或者红枣制成的零食,会导致糖尿病恶化;
4、大量食用生鲜红枣,易产生腹泻并伤“脾”,因此,由于外感风热而引起的感冒、发烧者及腹胀气滞者,都忌食红枣;
5、湿盛或脘腹胀满者忌食红枣,湿热重、舌苔黄的人不宜食用;
6、有宿疾、食积、便秘者不宜多吃,龋齿、牙病作痛及痰热咳嗽患者不宜食用。
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