酸枣仁和柏子仁功效
1、酸枣仁功效:安神、健脾、益气养血。通常酸枣仁会配茯苓效,达到安神、健脾、益气养血的作用与功效。酸枣仁是一个非常常用的药食两用的中药材,通常可以用于安神,所以很多患有失眠的人都用酸枣仁泡水喝,来达到促进睡眠的作用。在中药里面,酸枣仁除了安神有助睡眠以外,它是一个很好的养血凝心的安神之品,所以对血虚、心烦、失眠,以及更年期综合征等都是可以应用酸枣仁来缓解的。
2、柏子仁功效:养心安神、润肠通便。 柏子仁甘平,归心肾大肠经,有养心安神、润肠通便的作用,可以治疗心慌失眠。柏子仁富含油脂,不寒不燥,入心具有养心安神的功效,多用于心阴不足、气血亏虚导致的心慌、失眠、头晕、健忘,可以跟人参、五味子、白术配伍。心肾不交导致的心慌、失眠、梦遗、健忘,柏子仁可以配伍麦冬、熟地。本品有润肠通便的功效,可以治疗老年人或产后阴亏津枯、肠燥便秘。
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