红枣绿茶可以一起泡吗
1、红枣绿茶可以一起泡。因为绿茶性寒属阴,红枣性热属阳,寒热互补,阴阳平衡,相得益彰。常喝绿茶,容易造成体内的铁流失,食用红枣益气补血,得失兼备,相辅相承。
2、注意:忌用绿茶服药,忌喝隔夜茶。绿茶中的鞣酸会与很多药物结合产生沉淀,阻碍吸收,影响药效,俗话说:茶水可解药性。隔夜茶时间过久,维生素已丧失,而且茶里的营养成分会成为细菌、霉菌繁殖的养料。胃寒的人不宜过多饮,过量会引起肠胃不适。神经衰弱者和失眠症者临睡前不宜饮茶,正在哺乳的妇女也要少饮茶,由于茶对乳汁有收敛作用。
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