红枣银耳莲子汤功效
红枣银耳莲子汤功效如下:
功效,银耳性平,味甘淡,有滋阴,润肺,养胃,生津,益气,补脑,强心之功效。不但适宜于一切妇孺、病后体虚者,且对女性具有很好的嫩肤美容功效。莲子性平,味甘涩,有益心,补肾,止泻,固精,安神之效。大枣性温,味甘,其维生素含量为水果之冠。每百克鲜枣所含维生素C的量为柑桔的8到17倍,为香蕉的50到100倍,为苹果的50倍,有活维生素丸之称。有益气补血,健脾和胃,补血脏,治虚损,以及抗癌防癌之功效。银耳莲子糖羹有较强的滋补健身功能,是传统的润肤养颜佳品。忌食平素腹胀,大便干结之人忌食。
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