内脏脂肪指数标准是多少
人体内脏脂肪含量的正常值男女有差异,男性10-20%,女性15—25%,身体各个脏器都有一定程度的脂肪围绕,在一定范围内是必需的,内脏脂肪比例过高会导致肥胖。通过腰围和臀围的比值可以反应内脏脂肪是否超标,最佳的腰围/臀围比值是0.85—0.95之间。通过这个简易办法可以判断身体内的脂肪比例是否超标,从而判断身体是否健康并指导体育锻炼。
![](/images/zang.png)
![](/images/jiucuo.png)
猜你喜欢
泰拉瑞亚钓鱼池怎么建
泰拉瑞亚钓鱼池建设过程首先去商店购买一把锄头和一些鱼苗,然后...面试时出现冷场怎么办
面试时出现冷场的时候应该做的解决方法是只有沉着冷静的应对,才...伤感标题
故事越少,伤痛越少。如此,回忆虽然单薄,但多半很美好。放不下...如何用钉钉直播上课
进入钉钉班级群,点击发起直播。如有多个任教班级可先选择其中的...重生之门第二部叫什么
重生之门第二部电影叫冰封侠时空行者。冰封侠时空行者是由黄建新...吃菠菜口苦是怎么回事
菠菜里含有大量的草酸,因此吃起来会有苦涩的口感。只要每次做菠...什么叫遗传
遗传有三个意思通过细胞染色体由祖先向后代传递的品质。遗传学。...文嗖嗖是什么意思
文嗖嗖既文绉绉形容人谈吐举止文雅的样子。亦作文诌诌。举止斯文...七里香歌词
七里香歌手周杰伦窗外的麻雀在电线杆上多嘴你说这一句很有夏天的...vivox9手机清除数据后为什么隐藏图标密码还在
是因为手机有记忆功能,打开手机设置在设置界面找到更多设置打开...海贼王龙马第几集出场
第集初次登场,第话再登场。剑豪龙马,日本人气漫画的人物,为尾...团子是种什么动物
鼠妇又称潮虫,在南方也叫西瓜虫团子虫,属无脊椎动物节肢动物门...好用平价的眼影有哪些?眼影平价排行榜10强推荐
导语眼影在整个完美的眼妆中一定会是必不可少的,在如今的市场上...hlv1是什么意思
没有,只有,是一种流感病毒,是人类的与动物的流感病毒相结合后...南山藤的栽种方法
南山藤功效祛风,除湿,止痛,清药性发热和胃。南山藤主治本药材...