备孕女性体重多少
一般好多女性在备孕前都会关注自己的体重的,其实最好是不要过于肥胖的,这样不利于怀孕的,一般在45-70公斤之间是合理的,具体根据自己的身高确定的,超出或者是低于这个标准的就是高危孕妇的,下面就给各位讲解一下备孕前的标准体重问题的。
一、备孕女性体重多少
1、用体重指数(BMI)来衡量理想体重
BMI=体重(单位为Kg)/身高(单位为M)的平方
A、例如一名体重为52公斤,身高是1.62米的妇女,她的BMI=52/(1.62*1.62)≈19.8。BMI在18到25之间的是正常体重;如果你的BMI低于18就应该在计划孕时增加体重;如果你的BMI高于25就应该在计划怀孕时适当减肥。
B、例如体重为52公斤,身高是1.62米的妇女,标准体重应该是162-110=52公斤。超重百分比=(52-52)/52*100%=0。也就是说,她的体重是最标准的。
凡是超过标准体重10%者为偏重,超过标准体重20%以上者为肥胖,低于10%者为偏瘦,低于20%者为消瘦。超胖者要减肥,而超瘦者需要增加体重。
2、临床制定的标准体重
在临床围产保健中,体重低于45公斤或者高于70公斤都属于高危孕产妇,会增加怀孕期和分娩时的危险。所以,即便按上述公式计算不超标准者,如果不在这个临床标准当中,也要加强保健。
上面就是关于女性备孕前的体重健康知识的,一般情况是45-70公斤是标准范围的,根据身高确定自己是否在范围之内的,不是光看体重的,低于高于就是属于高危产妇的,平时在印上也要注意的,不要过多摄入脂肪,同时又要注意营养的。
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