备孕注意事项和准备
1、要在男女双方心情愉快、精神饱满的情况下受孕。据研究,良好的精神状态可对生殖细胞产生有益影响。
2、为给生殖细胞的发育提供充足营养,在受孕前1个月,男女双方应多吃些富含蛋白质的食物,如瘦肉、蛋类、鸡、鱼和动物肝肾等。
3、同时,为满足维生素的需要,要多吃些新鲜蔬菜和水果。受孕前,尤其是受孕当天严禁大量饮用烈性酒,减少吸烟或最好不吸烟。
4、酒精和烟草中的有害物质可损害生殖细胞,对受精卵产生不利影响,甚至会引起胎儿畸形或发育不良。国外称因周末酗酒受孕产生的面丑低能婴儿为星期六婴儿。
5、疾病初愈者或女方流产后不满3个月者,以及节假日或亲友欢聚疲惫时,不要受孕。另外,女子的排卵期是在月经前14天左右,排卵期前后3至4天为最佳受孕时期。
![](/images/zang.png)
![](/images/jiucuo.png)
猜你喜欢
小儿受惊吓了怎么办
小儿受惊吓了不需要特殊治疗,但反复发作次数较多,可在医生指导...念慈庵枇杷膏好用吗
京都念慈庵蜜炼川贝枇杷膏是否好用取决于服药者本身身体情况,以...成都有哪些值得带走的特产
成都值得带走的特产有灯影牛肉干张飞牛肉东坡肉波丝糖仁寿张五芝...阿尔卑斯山脉属于哪个洲
阿尔卑斯山脉属于欧洲。阿尔卑斯山脉呈弧形,长千米,宽到千米,...染发剂弄到鞋子上怎么洗掉
先用酒精把沾到染发剂部分清洗一下,接着在水中倒入适量的洗衣粉...红松开什么花
红松是裸子植物,红松的花,不是植物学意义上的花。但人们还是习...如何做一名好护士
情绪保持最佳。想要做一个好护士,就要学会调节自己的情绪,无论...塑料杯子能用开水煮消毒吗
最好还是不要通过开水煮的方式给塑料杯子消毒,这是由于塑料杯在...生活中易燃易爆的物体有哪些
易 * 品,如 * * 导火索鞭炮烟花打火机等。易燃液体,如汽油...中国的国石是什么石
中国的国石是寿山石。年月,寿山石再次亮相京城参加第四届国石评...崴脚了怎么办
冰敷如果我们不小心崴脚的话,我们应该及时用冰袋对崴脚的部位进...太岁月建是什么意思
太岁,又称肉灵芝,是一种黏菌,是介于生物和真菌之间的一种原质...带刺的水果
榴莲麒麟果菠萝刺角瓜刺梨等。榴莲榴莲是热带著名水果之一,原产...清水墙面刮白怎么做
墙面刮白之基层处理不同的墙面,基层处理方式也不同。首先,对于...lol网名大全男生孤独
孤城傲影氵醉清风蓝天白云菰萙难眠离人犹未归看淡了所有劫数遥远...