怀孕恶心难受怎么办
孕妇可以在床边常备诸如饼干之类的简单零食。当孕妇在半夜里因为呕吐感醒来的时候,吃点饼干可能会感觉舒服一点,然后再重新入睡。而当早晨醒来时,孕妇可以先吃几块饼干,休息20~30分钟后再起床。但千万不要吃得太饱,只要稍稍吃些填填肚子即可。
孕妇觉得不舒服时,可喝点热茶或热牛奶;在热开水中加点柠檬亦可。一般冷的食物、较热的食物不易引起恶心。因为冷的食物气味较淡,不刺激胃黏膜,因此孕妇在呕吐厉害时,尽量避免进食温的食物。
孕妇进食后尽量保持安静,多休息、少运动。孕妇要多餐少量,避免吃油腻的食物,像辣椒等调味剂也要尽量少吃,以免太刺激肠胃。在此期间,孕妇体力的运用,应随恶心、呕吐的程度相对减少,由此可减轻不适症状。
![](/images/zang.png)
![](/images/jiucuo.png)
猜你喜欢
三十克冰糖有多少
一斤冰糖有五百克,所以克冰糖不到一两,也就十几颗。冰糖是白砂...山药肉豆蔻有什么功效
山药肉豆蔻有涩肠止泻温中理脾的功效。肉豆蔻为热带著名的香料和...计划一般由什么组成
计划一般由以下五方面构成,背景目标具体实施办法监督事后评价。...应交税金指的是哪些税金
应交税金是根据税法规定应上缴的各种税款。是应付帐款的一种。主...如何教儿童英语
相对于汉语来说英语比较简单,在教的过程中,主要是从一些基础的...老师对学生说的名言
即使爬到最高的山上,一次也只能脚踏实地地迈一步。假如生活是一...江西有哪些公办大专学校
江西公办的大专学校很多,以下介绍几个江西公办的大专学校江西旅...蝴蝶鱼片怎么切
切蝴蝶片方法如下只要切两刀,第一刀不切断鱼皮,第二刀再切断,...敇勒川阴山下天似穹庐的意思
敇勒川,阴山下,天似穹庐的意思的意思是阴山脚下有敕勒族生活的...车铭牌是什么在哪里
汽车铭牌一般在副驾驶车门下部或者发动机舱的保险盒旁的位置打开...彩虹饭制作步骤
食材大米适量番茄个豌豆少量玉米少量香菇少量火腿肠少量洋葱少量...堵奶怎么办
热水敷。堵奶的时候宝妈可以用一条毛巾沾上温热的水,然后敷在乳...韩愈写马说的背景
马说写于贞元十一年年至十六年年之间。当时韩愈初登仕途,不得志...气体体积与物质的量的关系
气体体积物质的量气体摩尔体积,物质的质量物质的量摩尔质量。气...赞美女人漂亮的话
你那水灵灵的眼睛,乌黑的头发,雪白的肌肤,红润的嘴唇,你长得...