与运动技能有关的体能
1、耐力:对进行某活动的耐久能力。具体地讲,耐力是衡量某者长期地做某事或某动作所能坚持的持久多久的一个指标,一般可从身体素质和意志方面来讲的;
2、动作速度:是指人体或人体某一部分快速完成某一动作的能力。动作速度是技术动作不可缺少的要素,表现为人体完成某一技术动作时的挥摆速度、击打速度、蹬伸速度和踢踹速度等;
3、柔韧性:是指人体关节活动幅度以及关节韧带、肌腱、肌肉、皮肤和其他组织的弹性和伸展能力,即关节和关节系统的活动范围;
4、灵活性:是指具有灵活的能力,它与
![](/images/zang.png)
![](/images/jiucuo.png)
猜你喜欢
出远门 应该 注意哪些
有些人经常出差所以家里一般空着我们出差出远门应该注意些什么呢...假离婚后买房算首套吗
假离婚后买房不算首套,离婚时间在年以上名下没有房贷的另一方去...庆余年的思思是谁
庆余年小说讲述了叫范闲的年轻人的成长路程,庆国几十年起伏的画...最新女生节说说大全 2023最新女生节的句子
三七女生节,到处弥漫着快乐的空气,投射着青春的阳光,闪动着倩...适合贴在学校图书馆的名言
选择作者如同选择朋友任何时间皆可读书,不需桌椅器具,不需约定...外道魔像是什么东西
外道魔像,日本漫画火影忍者及其衍生作品中的角色,继而被宇智波...建水海拔高度是多少米
建水县南部五老峰为最高点海拔米五老峰南至红河谷地的阿土村为最...天津cpa有什么优势吗
天津考不仅能享受政府特殊津贴,还能优先解决配偶子女的户口及社...卫生间地漏旁边漏水怎么办
卫生间安装地漏的话,主要是起到排水的作用。然而,卫生间地漏旁...雾霾高速限行吗
如果雾霾大,高速限行是必然的。雾霾天气出行一定要注意安全,尽...安吉高铁站在哪里
安吉高铁站位于浙江省湖州市安吉县天子湖镇高铁大道。是中国铁路...十二天干十二地支分别是什么
天干地支,简称干支在中国古代的历法中,甲乙丙丁戊己庚辛壬癸被...手机的钢化膜多久换一次
质量好的钢化膜一年换一次,质量差的钢化膜两个月换一次。钢化玻...幻想纹章2.2为什么玩不了
幻想纹章玩不了一般是因为网络卡顿,可以检查一下路由器和网络,...1000毫克多少毫升
毫克是质量单位,毫升是体积单位,不能换算。在某种物体的密度等...