坐月子要喝的养肝汤
抓两把鸡心枣(有养颜补血的功能)将其洗净,用到切开。
用热开水将切好的鸡心枣烫一下,最好泡上半小时,以去除有些枣上的苦味道。
将红枣捞出,去掉皮去掉核。
锅中加入两碗水,将弄好的枣放进锅中,大火煮10分钟,文火一小时。
每天随时可以喝,也可以当茶喝,喝的时候加点红糖,味道更好。
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