五月份是什么水果季节
五月份有芒果、樱桃、荔枝、番石榴、西瓜、桃子、香瓜、柠檬等水果。
不同的水果有不同的功效,水果中普遍含有人体中所需的水分还有各种维生素。多吃水果可以补充人体所缺的水分,滋养肌肤。属于天然的皮肤滋养,不含任何化学物质。
水果内除了含有维生素和水分,还富含大量天然植物化合物。这些天然植物化合物可以改善激素代谢,抑制黑色素的产生。达到抗菌排毒延缓衰老的功效。
苹果中就含有丰富的维生素、铁等元素。这些物质都利于皮肤红润、有光泽。苹果内所包含的维生素c就是抑制黑色素产生的。
水果中还含有很多微量元素,适当的时候还可以用来预防疾病。橘子就具有止渴润肺的功效,对消化不良、干咳等症状有很好的效果。橘子性凉,不适合经期的女性食用。
想减肥的姑娘们,水果就是最佳选择。平时的太油腻的东西、膨化食品、油炸食品等都不能吃。这个时候可以多吃点水果,因为水果含有很多水分,多吃水果可以有效的产生饱腹感,从而达到减肥的效果。
![](/images/zang.png)
![](/images/jiucuo.png)
猜你喜欢
用大米爆米花步骤窍门
先我们要将将大米粒洗净,挑出比较小或者坏掉的大米粒,然后擦干...轴玉是什么玉
轴玉即岫岩玉,以产于辽宁省鞍山市岫岩满族自治县而得名,为中国...写好情书的方法
首先,找个安静的地方让自己静下心,脑里面搜索有关对方的那些记...纯牛奶是高脂肪食品吗
高脂肪食品是指含脂肪量高的食物。具体表现为油的成分就是各种饱...什么是建队日
中国少先队成立时间。中国少先队建队日于年月日确立,年是少先队...三色腰果虾仁怎么做
用料虾仁适量胡萝卜适量黄瓜适量腰果适量生姜适量淀粉适量料酒适...退货用空包犯法吗
算违规一般交易行为违法的情形不太多。卖家拍照拒收并拒绝你的退...绿土豆能吃吗
土豆中含有一种叫龙葵素的有毒物质,一旦土豆发芽或经光照变绿,...lolita在哪里买正品
新入坑的妹子可以多关注微博,一般店家在微博上都比较活跃。说给...牙齿为什么会变黄
牙齿表面存在很多的细菌。都说病从口入,一个人之所以会生病,就...闲鱼自动回复哪里设置
演示机型系统版本版本闲鱼普通用户并不能直接享受自动回复的功能...廊坊哪里有卖二手自行车的
永久二手自行车店。地址廊坊市天祥路号。凤凰二手自行车店。地址...冰岛的气候特点
冰岛虽然纬度较高但由于北大西洋暖流主要从其南面流过,所以南部...路虎右门玻璃升降器怎么匹配
首先先将汽车主驾驶室下方的刹车踏板踩住不放。接着踩住踏板的同...债券基金的涨跌主要看什么因素
信用风险。这一点应该比较好理解,即无法按时兑付本金和利息的风...