7个月的宝宝吃什么辅食

1、米粉、迷糊、米汤蛋黄泥、米粥、果泥、菜泥、高质量的菜粥或烂面条。这样可以及时锻炼婴儿的咀嚼和吞咽能力,能够让婴儿顺利的食用软饭或者其他面食。

2、种类从单一到复杂:给婴儿添加辅食要按照“淀粉—蔬菜—水果—动物”的顺序,并且每次只能添加一个种类。

3、分量从少到多:刚开始添加辅食要给婴儿试吃,等婴儿适应以后逐渐增加分量。给婴儿添加新的食物时要一天一次,并且要少量,添加三四天观察婴儿的反应,如果没有什么异常可以增加分量。

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