坐月子喝什么汤好

坐月子喝鲫鱼汤和猪蹄汤,有利于乳汁的增多,人参鸡汤,对身体的恢复有帮助。

产褥期(传统的“坐月子”只是产褥期的前30天)是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、sheng11器官和心理方面调适复原的一段时间,需6~8周,也就是42~56天。在这段时间内,产妇应该以休息为主,尤其是产后15天内应以卧床休息为主,调养好身体,促进全身器官各系统尤其是sheng11器官的尽快恢复。

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