坐月子能喝莲藕排骨汤吗
可以喝,这是一个补血的汤,莲藕利血,排骨既补钙有补充蛋白维生素等。这个汤没坏处的,所以可以吃。在月子的女人最娇弱,所以补血是必不不可少的 ,其他的补血的食物有红枣,木耳,红糖等,这些在炖汤的时候可以适当添加,对身体的恢复极好的。
坐月子是协助产妇顺利度过人生转折,因为婴儿产出让身体、生活有所改变,从人妻到人母、从外人到家人,坐月子的仪式促使产妇进入神圣地位,周边的人甘愿为她付出,产妇趁此机会发泄累积的不平情绪,消除长期积劳。 所以说坐月子是一个重要过程,必不可少。
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