桂圆干能和红枣一起吃吗

桂圆:壮阳益气、补益心脾、养血安神、润肤美容等多种功效。

红枣:味甘性温,主要功能为补中益气、养血安神。

桂圆红枣茶制作方法:

1、红枣洗净,对半剖开,去掉枣核;

2、桂圆去壳去核;

3、红枣、桂圆、冰糖放入汤锅内,加入水,大火烧开后,改小火,焖煮约半小时至水份收干;

4、保持小火,用勺子在锅内搅打,将枣打成枣泥,同时将析出的水收干;

5、将煮好的枣放凉,倒入蜂蜜拌匀;

6、放入干净的玻璃瓶中封存;

7、饮用时,取约十克,冲入温开水搅匀即可。

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