鲈鱼煲苎麻根

1、主料:鲈鱼250克,苎麻根30克。

2、做法:将鲈鱼去鳞及内脏,洗净。切成鱼片,与洗净的苎麻根一起放入陶瓷罐内加水1000克,煲至鲈鱼熟透。吃鱼饮汤,日1次,5~7次有效。

3、功能:补脾胃,益肝肾,安胎元。适用于气血虚弱或肾虚而致的胎动不安,胎漏等。

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