鲫鱼和什么煲祛湿健脾

扁豆陈皮煲鲫鱼汤健脾祛湿,一般人群均适用,高尿酸人群不宜过多食用。

眉豆不但作为健脾祛湿的药食材,也是一种杂豆类食物,可以提供与大米等量的热量,故糖尿病人群食用时务必减少相应主食的食用量。鲫鱼营养丰富,性味平和,口味鲜甜,故可与很多不同的药食材搭配食用。

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