巴鱼红烧做法
做法:
1、取新鲜海巴鱼一条(2斤以内比较嫩),去五脏,洗净。
2、打花刀:一面打十字花刀,一面打斜刀(目的,既入味,又好看,还不容易散)。
3、料酒少许,盐适量,腌制5分钟,沥干水份后,周身洒面粉(面粉要适量,多了太干,少了则不均匀。鱼太长,节成两段了)。
4、入八成热油锅,中火约3分钟,炸至两面金黄,盛盘待用。
5、锅内留油少许,放入葱末、姜末、蒜末,爆出香味,加入甜黄豆瓣酱,略炒,加入炸好的巴鱼,再加入适量白糖和黄豆酱油,翻炒约2分钟,入味(小火、不停的滑锅)。
6、加入适量开水(要至少没过鱼,确保中途不再加水),俗话说,千滚鸡、万滚鱼,中火,10分钟以后,再加入适量食盐,至少再过10分钟后,煨至汤浓,加入少许麻油,蒜末,调味,盛盘即可。
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