下雨跑步是怎样的体验
雨中跑步有许多晴日天气里所没有的健身作用。雨降落大地,可洗涤空气中尘埃污物,净化空气,使树木花草更绿,路面更洁净,空气更清新。雨前残阳照射及细雨初降时所产生的大量阴离子,享有“空气维生素”的美称,会令人安神逸致,心旷神怡,并有助于降血压。另外,细雨中锻炼还有利于消除阴雨天气容易带给人们的情绪郁闷症。对那些不用雨具的锻炼者来说,霏霏细雨犹如一种天然的冷水浴,对颜面和头部的肌肤起到按摩作用,会令人神清气爽,耳目一新,疲劳和愁烦顿消,享受到生命在雨中之乐趣,长期如此还可增强机体对外界环境的变化的适应能力,
![](/images/zang.png)
![](/images/jiucuo.png)
猜你喜欢
2022年下半年雨水是多还是少 2022年什么时候是雨季
下半年是从月份开始的,一直到年底月份结束,这个时期不同地区不...终止劳动合同后企业怎么办
终止劳动合同后,企业应出具解除合同的证明,并在十五日内为劳动...中北大学软件工程好吗
中北大学软件工程的就业前景很广,可以选择报考该专业,以下是软...六味地黄丸十大功效
六味地黄丸并不是包治百病,但据统计,在各种文献报道中,六味地...苹果刷机要注意什么
要注意备份通讯录照片备忘录等重要资料,并要注意设备的电量充足...育肥羊一般能养多大
育肥羊一般能养到至千克重在正常条件下,育肥羊在周岁内增重速度...显示器色温怎么设置
显示器色温设置的方法是点击设置,再点击显示器,点击夜览,将色...lol雷克顿出装
贪欲九头蛇黑切大影魔刀幽梦轻语魔抗鞋。这个出装的鳄鱼输出简直...塔子哥是什么意思
相信很多小伙伴在最近看药水哥直播都是非常怀念的吧毕竟药水哥停...玩转笔手会变的漂亮吗
转笔主要使用人的小脑,小脑负责身体平衡及感官协调,经常玩转笔...暖气片上的阀门是干什么用的
暖气片上的阀门是用来控制暖气片的进出水的。进水阀门将管道和暖...怎么修改信用卡预留手机号码
信用卡预留手机号可以通过客服电话更改,也可以携带相关资料前往...罩杯多少a到b
罩杯表示胸部的隆起度,罩杯分别是指和以内。罩杯这个词是由法国...人造棉花是什么纤维
人造棉花是粘胶纤维,是从天然木纤维素中提取并重塑纤维分子而得...微信怎么人脸识别验证
首先,打开手机中已安装的微信,点击进入。按提示,输入账号和密...