海鱼怎么做
主料:雪耳100克。辅料:红枣6只、枸杞子10只、桂圆(干)6只。
将红枣、枸杞子、桂圆干洗干净,红枣去核。
将银耳泡10分钟,然后去蒂,撕开小块。
将备好的银耳放进锅中,将红枣,枸杞子,桂圆,一起放进锅里煲,煲40分钟左右即可。
烹饪技巧:
1、红枣性暖,有养血补血的功效,带核的红枣比较热气,建议去掉核才下锅煮
2、浸泡银耳不宜用热水,最好用清水泡发,防止营养流失。
3、购银耳,最好挑淡黄色的银耳为佳,颜色白皙的银耳,可能是经过硫磺熏蒸的。
![](/images/zang.png)
![](/images/jiucuo.png)
猜你喜欢
不锈钢304可以装可乐吗
不锈钢可以装可乐。材质是不会被碳酸饮料的碳酸反应的,生产所采...大理石地面如何清洁和保养
过氧化氢水擦拭。当大理石的对面出现茶叶或咖啡以及果汁等污渍的...深秋鲫鱼喜欢什么味道鱼饵
深秋鲫鱼喜欢香甜味道富含植物蛋白的饵料。如草莓香味蛋奶香味谷...大众速腾下车忘记熄火会怎样
只要车辆关好门窗,把车锁好了的同时灯光会自动熄灭的现在新款的...高级经济师是做什么的有什么作用
高级经济师是我国职称之一。高级经济师资格实行考试与评审相结合...牛油果油的功效与作用及食用方法
牛油果中含有多种维生素,钠元素镁元素钙元素钾元素等营养物质的...梁启超主张什么实行制度
梁启超主张赋税的征收必须以便民为原则,实行轻税平税政策,而反...螃蟹养殖技术
交通方便,环境安静水源充沛,水质良好无污染,排灌方便池底平整...去除身上脂肪粒的方法
低脂酸奶眼膜,可以将酸奶均匀涂抹于化妆绵纸上,敷于眼部分钟后...汉服女孩怎么穿汉服最漂亮
个子高挑的女孩子晋制的汉服,一般都比较清晨脱俗,给人以飘然若...东江英雄刘黑仔出狱是第几集
东江英雄刘黑仔出狱是第集,这一集讲述了年,广东宝安县大鹏镇。...形容猪的幽默语句
遇见你是偶然的,喜欢你是自然的,爱上你是毅然的,得到你是欣然...申请经济适用房有哪些条件
申请经济适用房的人户口必须在城内,要达到年以上的经常居住,申...tst角豆紫苏饮有效果吗
有一定的效果。产品含有角豆紫苏生姜等多种天然植物成分及矿物质...2021元宵节说说暖心祝福语
冷时硬中甜热时软中粘有心不外露清白自在圆,不是说汤元。愿我们...