鱿鱼包饭怎么做
1、准备原料
2、焯水
3、热油炒
4、调料
5、塞米饭
6、烤箱烤熟
经验步骤:1鱿鱼去内脏,去皮洗干净,把鱿鱼须切丁,瑶柱切丁,扇贝一分为二
2鱿鱼丁,扇贝丁,虾仁,用沸水焯一遍
3乘出来用热油炒一下,煸香,虾仁炒熟
4加入米饭,味极鲜,胡椒粉,炒好的海鲜翻炒
5把炒好的米饭塞进鱿鱼里面,用牙签封住口
6鱿鱼表面刷油放进烤箱烤熟,即可出锅
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