黑鱼能和鲫鱼一起炖吗

黑鱼和鲫鱼可以一起炖汤喝的,不冲突。

鲫鱼含有全面而优质的蛋白质,对肌肤的弹力纤维构成能起到很好的强化作用。尤其对压力、睡眠不足等精神因素导致的早期皱纹,有奇特的缓解功效。

乌鱼汤,乌鱼也称黑鱼,它肉质细嫩,骨刺很少,富含蛋白质,据称其蛋白质的含量甚至超过了鸡肉和牛肉。乌鱼可补脾益气、利水去湿、祛风消炎的功效,是妊娠期食疗的极佳选择。

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