甲鱼汤怎么煲营养价值最高谢谢
甲鱼汤可以参考以下做法:
主料:甲鱼、鸡肉、姜。
1、 将活甲鱼去头,宰杀放净血后用热水烫一遍剥去皮;
2、 鸡剁块,洗净。用水焯一下,炖时比较快,捞出备用;
3、 锅里放水烧开,添加料酒再放入甲鱼焯一下;
4、 把焯过水的鸡和甲鱼一起洗净放入高压锅内,加入清水,姜块;
5、盖上盖子,调制15分钟,等锅子泄气后,打开锅盖,依口味加适量的盐调味。
甲鱼是我国传统的上等中药材,具有极高的药用价值,是滋阴补肾的佳品,有滋阴壮阳、软坚散结、化瘀和延年益寿的功能。
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