茶有养生保健功效但是茶喝越多越好吗 茶喝得越多功效越好对吗
茶有养生保健功效但是茶喝越多越好吗 茶喝得越多功效越好对吗
不是。如果说你有体寒或者妹纸有宫寒之类的,非要选择喝绿茶,那么拉肚子是必然会有的情况,长期喝下去气色还会越来越不好,体质也会越来越虚。从时间上还是分量上,长期地大量地引用浓茶,会比较不利于身体的成长。
过量饮茶的危害:
会引起贫血。
血液中红细胞的主要成分是血红蛋白,铁元素是合成血红蛋白的主要原料之一。如果大量饮茶,茶叶中的鞣酸与食物中铁元素结合,将会严重影响人体对铁元素的吸收。
当人体内贮备的铁元素缺乏时,血红蛋白的合成就缺乏原料,产量自然越来越少,患者就慢慢表现为缺铁性贫血。
哪些人不适合喝茶?
贫 血
茶叶中的鞣酸可与铁结合成不溶性的终合物,使体内得不到足够铁的来源,故贫血患者不宜饮茶。
神经衰弱
茶叶中的ka4啡4碱有兴奋神经中枢的作用,虽然说茶氨酸有镇静安神的作用,两者的作用可以抵消,但对于神经衰弱患者来说,饮浓茶,尤其是下午和晚上,就会引起失眠,加重病情,可以在白天的上午及午后各饮一次茶,在上午不妨饮花茶,午后饮绿茶,晚上不饮茶。
消化道溃疡
茶是一种胃酸分泌刺激剂,饮茶可引起胃酸分泌量加大,增加对溃疡面的刺激,会加重胃部的不适感,易出现反酸、灼心感等症状。但对轻微患者,可以饮用加糖红茶、加奶红茶有助于消炎和胃粘膜的保护,对溃疡愈合也有一定的帮助作用。饮茶也可以阻断体内的亚硝基化合物的合成,防止癌前突变。
冠心病患者
茶中的ka4啡4碱、茶碱都是兴奋剂,能增强心脏的机能,大量喝浓茶会使心跳加快,在一般情况下冠心病患者饮用淡茶是没有问题的,但是如果饮用大量浓茶,再加上外界刺激,增加心血管意外的发生机率。
高血压患者
高血压患者不宜饮浓茶,高血压患者若饮过多过浓的茶,由于ka4啡4碱的兴奋作用会引发血压升高,不利于健康。建议把第一泡的茶汤倒掉,这样就可以把大部分浸出的ka4啡4碱避开了。
![](/images/zang.png)
![](/images/jiucuo.png)
猜你喜欢
兰蔻极光水怎么使用
洁面后使用,极光水使用前要先摇匀,让水油混合,形成微气泡,这...纪梵希时光无痕修护乳霜怎么样
急速冷却的独特配方完好封存活性成分和营养物质冰凉舒适的独特触...如果离婚的话孩子怎么判
夫妻双方离婚的,如果孩子还是在哺乳期的,一般判给母亲抚养,但...华为麦芒5照像焦距怎么调
方法有两个使用两个手指同时触摸屏幕,向内或向外完成放大缩小动...求有意义的名言名句
仁爱的话仁爱的诺言嘴上说起来是容易的只有在患难的时候才能看见...中国高程的起算零点
中国高程的起算零点是黄海。黄海位于我国与朝鲜半岛之间,是西太...郑州最好的大专
河南职业技术学院河南职业技术学院入选了国家示范性高职院校建设...新鲜石斛怎么保存
新鲜石斛花在保存时要放在没有直射光且通风的地方,让它本身保持...程咬金皮肤手感哪个好
华尔街,造型方面算是三个皮肤最好看的,台词也比较特色搞笑,但...凰图腾结局
凰图腾大结局皇上夜里再次在当初遇到风燕假扮嫦娥的小树林里行走...晕染指甲漂亮吗
晕染指甲漂不漂亮,这个不是我来回答,妹子们自有审美,今天要介...岭南文化定义简介:有自己独立的风格精神
本期岭南文化带来的是岭南文化定义简介,岭南文化大体分为广东文...黑蒜哪里买
黑蒜可以在超市市场大型商店和网购平台等购买。黑蒜是以新鲜生蒜...2021年很现实的人生感悟说说
学习像走路一样,走路需要一盏灯照明,而学习更需要一盏灯指明方...银行卡被异地冻结6个月怎么办
银行卡被异地冻结个月通常是 * 机关因为侦查等需要,将犯罪嫌疑...