没有榨汁机怎么做胡萝卜汁
步骤如下:
1、将胡萝卜去皮洗净,切做细小丝状或小块状。
2、将切好的胡萝卜丝加入锅中煮至软糯。
3、将胡萝卜丝捞起,用纱布将胡萝卜丝包裹严密。
4、用力挤压即可。
拓展如下:
胡萝卜榨成汁后,果肉中营养部分都流失严重,长期食用易导致营养不均衡,不利于排毒,不宜长期食用。
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