甘油三酯263高吗
甘油三酯2.63高这个数值就算很轻度的偏高一点,不用吃药。平时注意低盐低脂清淡饮食,适当运动,慢慢的就会降下来。同时在日常生活中多去吃一些苹果、胡萝卜等水果,对于稳定甘油三酯有很好的帮助。
甘油三酯(Triglyceride,缩写TRIG)是3分子长链脂肪酸和甘油形成的脂肪分子。甘油三酯是人体内含量最多的脂类,大部分组织均可以利用甘油三酯分解产物供给能量,同时肝脏、脂肪等组织还可以进行甘油三酯的合成,在脂肪组织中贮存。理想的甘油三酯水平应低于1.70mmol/L,超过1.70mmol/L则需要改变生活方式,控制饮食,增加运动,高于2.26mmol则表示甘油三酯偏高,需要吃药,以防病变。
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