服用松花粉注意事项有哪些
1、服用松花粉时,不能使用太热的水,否则会破坏活性物质,水温最好别超过40°。
2、空腹服用松花粉的效果最佳,但是要注意多喝水。
3、松花粉适合在干燥、阴凉处存放,包装一旦打开,最好在1-2周内吃完,以免营养成分被氧化。
4、松花粉,既可以是药,也可以是保健品,效果是根据人体的不要而有所差异。比如:便秘一周左右、痤疮二个月左右、前列腺肥大三个月左右。
5、对于健康的人来说,必须保持健康量,即:3粒/次、2-3次/日。对于亚健康状态的人可加大用量,即:4-6粒/次、2-3次/日。待症状消失后,再改保健量。
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