饮用菊花茶
饮用菊花茶,可提高人体内能阻止肌肉痉挛的氨基酸甘氨酸水平,进而缓解痛经。女性在经期可每天喝1—3杯菊花茶。
药补不如食补,特别是患一些“小病”的时候,食疗甚至胜过药疗。美国“全国广播公司新闻网”最新载文,刊出美国营养学家乔伊·鲍尔博士推荐的4种可治病的食物。
食醋降血糖。进餐时或每餐前摄入2—4茶匙食醋,可有效控制餐后血糖骤升。
蜂蜜缓解咳嗽。经常喝蜂蜜能化痰和缓解咳嗽。1—6岁的患儿(1岁前最好不要喝蜂蜜),可在睡前30分钟喂半茶匙蜂蜜。6岁以上患儿及成人可在睡前喝两茶匙蜂蜜。
菊花茶缓解痛经。饮用菊花茶,可提高人体内能阻止肌肉痉挛的氨基酸甘氨酸水平,进而缓解痛经。女性在经期可每天喝1—3杯菊花茶。
薄荷缓解肠易激。薄荷油可放松肠道壁肌肉,缓解肠易激。薄荷油胶囊的效果最好,饭前吃一些薄荷糖、薄荷口香糖也有一定作用。
![](/images/zang.png)
![](/images/jiucuo.png)
猜你喜欢
自考本科艺术设计
自考艺术设计专业设有平面艺术设计环境艺术设计两个专业方向,全...我国的农业政策目标是什么
我国农业政策的目标有保证农产品尤其是粮食产量的稳定增长,实现...我的世界暮色森林boss怎么找
打死乌鸦获得乌鸦羽毛。然后把乌鸦羽毛萤石粉火炬浆果合成魔法地...养头发食疗的方法
吃瘦牛肉补铁可预防秃顶。吃猕猴桃可促进对铁元素的吸收。芝麻和...床上用品使用的注意事项有哪些
床单被套和枕头会直接接触我们的面部皮肤以及头发,所以在选购时...隔夜土豆为什么会变黑
因为土豆中含有一种多元酚类的单宁物质,单宁在酶的作用下,极易...拿铁咖啡的口感与特点
开始喝下去时,可以感觉到大量奶泡的香甜和酥软。后面可以真正品...亚布力滑雪场都有哪些好玩的
亚布力滑雪场好玩的有滑雪运动马爬犁雪地摩托高山缆车世界第一滑...旅游到底包括哪些职业
旅游包括的职业有导游和旅游咨询师。目前旅游咨询人才极端匮乏,...沙宣头怎么烫
沙宣头烫法只要垫一下发根再在内层加一点锡纸就好,烫出纹理,做...俄国什么时候成立
俄国成立时间为年。俄罗斯联邦,又称俄罗斯,简称俄联邦俄国。是...Excel如何跳到表格最右下角
如何跳到表格最右下角,当然这个操作看起来很无聊。任意打开一个...仙人掌什么时候开花
仙人球花期全年。仙人球是外形呈球状的仙人掌科多肉植物的统称,...怎么申请办理集客贷
签订协议。农业银行和生产商签订集客贷业务合作协议业务申请。由...word自动生成目录怎么做
首先打开软件,新建一个空白页面,然后在页面中输入 * 标题。接...