游泳会出汗吗?
会。因为游泳的时候是在水里,人的身上一直都被水包围着,所以在这种情况下,即使人的身上出现了出汗的情况,也是没有任何察觉的,但是这不代表在游泳的时候人不会出汗,实际上游泳是非常累的,肯定会出汗。
游泳注意事项:
1、饭后不要游泳:饭后游泳会在游泳中出现头晕眼花或者四肢无力的情况,可在饭后2个小去时再游泳比较好。
2、运动完不要进食:游泳后,需等一段时间才可以吃东西,不要饿了马上吃东西,因为经过大量运动过后,马上吃东西会增加肠胃的压力,从而导致肠胃不适。
3、月经期不要游泳:对于女性来说,月经期是不能游泳的,有些游泳池里水不好,有很多细菌,如果去游泳会进一步感染,导致生理健康等问题。
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