人应该具有哪些好习惯
1、按时睡觉。充足的睡眠是补充体力的最好方法,一天不管多累,躺下睡一觉就会感觉轻松很多。
2、按时吃饭,人是铁饭是钢,一顿不吃饿的慌,一天不管多忙也要记得到时间要吃饭。
3、做事情要分清轻重缓急,尽量做到当日事当日毕,做事情之前留有余地,凡事预则立,不预则废,凡事都打出个提前量来,别让事情追着自己跑,搞的自己措手不急总事处于一种紧张急迫的状态。
4、要坚持运动,不管是做什么工作一定要给自己留出运动的时间,不管是早晨还是晚上,每天都要坚持运动。
5、要学会替别人着想,这样遇到不顺心的事的时候就会多一份理解与包容,少一些抱怨和责怪,耐心的去倾听别人的话也是一种修养。
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