可以用椰汁煮麦片吗
1、燕麦中含有一种叫β-葡聚糖的营养物质。β-葡聚糖是由一系列葡萄糖分子聚合而成的非淀粉类多糖,在降低血脂、降低血糖、降低胆固醇和预防心血管疾病、提高免疫能力等方面都有着出色的表现。
2、同时,β-葡聚糖是水溶性纤维,只有溶解出来才能发挥保健作用,即使只煮3分钟,也会大幅度增加β-葡聚糖溶出,所以,燕麦片煮制的更好。在煮制过程中,燕麦粥会变得越来越黏稠,这种黏性就是来自于β-葡聚糖。
3、从食品技术的角度说,椰汁其实就是椰子油乳化加糖的产物。煮熟的燕麦加入椰汁,口感滑爽,还具有保健效果,这种效果,是以燕麦片为基础,椰汁只是起到了调节口感的作用。
![](/images/zang.png)
![](/images/jiucuo.png)
猜你喜欢
蒙娜丽莎座便器怎么样
蒙娜丽莎卫浴洁具有限公司总部设立在广州,目前是一家集备研发生...怎样使用电脑播放dvd光盘
使用电脑播放光盘的方法如下首先按下主机前面的光驱按钮,光驱会...母乳冻了六个月真的还能喝吗
母乳冻了六个月一般不能喝了。母乳冻的时间越长,营养流失越多,...倒车雷达如何判断好坏
经验判断法探头在工作时因为压电片的震动,所以在耳朵凑近时可以...铜川快递有哪些
铜川快递有申通快递韵达快递安能快递国通快递中通快递等。申通快...伊利优酸乳有没有营养 伊利优酸乳配料成分
伊利优酸乳是我们大家都很熟悉的一种饮品,很多人都喜欢喝,而实...别克lacrosse什么车
别克是豪华中型车,整体产品档次感高于别克君威,更加偏向商务用...一组线两个开关控制两组灯
一组线两个开关可以控制两组灯。方法在两组灯或者三组灯的电线分...鸡块怎么做很好吃
可以做麻辣鸡块鸡腿剁小块,加盐,生抽,姜,花椒,醋,料酒腌制...皮肤黑可以穿米白色吗
皮肤黑的人也是适合穿米白色的衣服的。肤色黑的人建议尽量不要暗...怎么鉴别银的真假
银手镯的颜色真假银手镯在颜色也是会有一点差别的,不过也是要仔...戏剧大全:中国戏剧种类及特点介绍
中国是一个拥有着几千年历史的古国,在这样的悠久历史中也是诞生...做蛋糕蛋清滴白醋有什么作用
做蛋糕的时候,打发蛋清的时候,加入白醋,可以很好中和蛋白的碱...细犬养殖方法
幼犬的饲养管理,幼犬在前天之内肯定是要母乳喂养的,不需要家长...叠瓦盘是什么意思
叠瓦式磁记录技术是一种硬盘存储的技术,因为硬盘大小已经被限制...