高一不适应怎么办
解决办法:
1、坚守底线,在提高能力的路上量力而行:
高一的课程确实较难,大量出现的抽象概念理解起来本身就有难度,要用这些概念再解决问题无疑是难上加难。那么就需要坚守底线,也就是保质保量进行课堂学习,然后独立自主完成教材中的作业。
2、理清头绪,迅速找到属于自己的学习方式:
要充分利用好课表,建议认真研究课表,会让每日学习有头绪。在不断的尝试中,会找到属于自己的学习方式,而最好的学习方式就是按部就班。
3、抓主抓重,及时有效释放压力,获得动力:
在高一最重要的是保持学习状态,循序渐进,尽可能的去探索。
4、目光长远,淡化眼前的困难看重未来的进步:
如果能在高一就能看到整个高中的学习历程、学习规律,对高中学习、对高考有宏观认识,那么心中的焦虑就会少一些。
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