熬夜的害处
1、熬夜对眼睛的伤害是最直接的,容易引起干眼症,导致视力下降。熬夜后会对人的免疫功能有很大影响,免疫力下降会很容易引起身体机能疾病。而医学眼睛表明,熬夜的人会比正常人患癌的几率多几倍。
2、熬夜指到深夜还不睡。泛指因事通宵或至深夜忍困不眠。是一种现代生活经常听到或者做到的一种现象,是一种危害人的身体的不良习惯,可导致一些疾病,降低效率。熬夜是不良习惯的一种,容易缺乏内源氧。
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