隔夜普洱茶能减肥吗
普洱茶含有大量维生素、微量原素,这些都是对人体有益的,但隔夜茶内含有大量细菌及有效成份减少,甚至有些致病菌,饮用对人体不宜,因此隔夜的普洱茶不能用于减肥;减肥是一个长期的过程,可采取慢跑的方式,注意劳逸结合,多吃蔬菜水果,少吃宵夜及不健康食品等。
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